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ごぼう茶のおいしい飲み方と茶殻レシピ

-ごぼう茶レシピ

薄揚げと卵の茶殻入り巾着煮

薄揚げと卵の茶殻入り巾着煮

副菜

材料(2人分)

  • 薄揚げ
    1枚
  • 2個
  • 長ネギ
    10cm
  • ごぼう茶殻
    1~2包
  • つまようじ
    2本
  • ★水
    1カップ
  • ★液体だし
    15cc
  • ★砂糖
    大さじ2
  • ★うす口醤油
    大さじ1弱
  • ★お酒
    大さじ1
  • ★みりん
    大さじ1
  • 紅生姜
    適量

作り方

  1. 薄揚げは半分に切り、袋になるように広げておく。
  2. 長ネギを斜め薄切りにし、さらに3㎜の千切りにする。
  3. ★で煮汁を作る。
  4. 袋状の薄揚げに長ネギ、卵、茶殻の順に入れ、口をつまようじでとめる。
  5. 小さめの鍋に、中の卵が流れ出ないよう立てて煮る。10分程煮た後、寝かせてさらに10〜15分煮て味を染み込ませる。
  6. 器に盛り、紅生姜を添えて出来上がり。