-ごぼう茶レシピ編–
豆乳でまろやかごぼう茶豚汁
汁物
材料(2人分)
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- ごぼう茶
- 2包分
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- 豚バラ肉
- 70g
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- 大根
- 110g
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- 長ねぎ
- 70g
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- 人参
- 40g
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- 椎茸
- 1個
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- 油揚げ
- 1枚
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- 生姜
- 7g
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- だし汁
- 400㎖
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- 酒
- 大さじ1
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- 醤油
- 小さじ1/2
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- 味噌
- 小さじ2
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- 豆乳
- 大さじ2
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- えごま油
- 小さじ1/2
作り方
- 豚バラ肉は一口大、大根はイチョウ切り、長ねぎは斜め切り、人参は輪切り、椎茸、油揚げは細切り、生姜はみじん切りにする。
- [1]の材料を鍋に入れ、炒める。
- 全体に軽く火が通ったら、ごぼう茶のティーバッグを開いて茶葉ごと入れ、だし汁と酒を加えて弱火で加熱する。
- 野菜に火が通ったら、醤油と味噌を入れる。
- 火を止め豆乳を入れる。器に盛り、仕上げにえごま油をかけて完成。(加熱に弱いえごま油は、器に盛ってからかけるのがポイント。仕上げにお好みでゴマ油を数滴加えるのもおすすめ。)